Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tumis Kangkung
Tumis Kangkung
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (85 g)
1 mangkok
Kal
211
Lemak
18,72 g
Karb
8,58 g
Prot
5,5 g
Terdapat 211 kalori dalam Tumis Kangkung (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
882 kj
211 kkal
Lemak
18,72g
Lemak Jenuh
1,392g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,631g
Lemak tak Jenuh Tunggal
10,638g
Kolesterol
5mg
Protein
5,5g
Karbohidrat
8,58g
Serat
3,6g
Gula
1,1g
Sodium
825mg
Kalium
908mg
Terakhir Diperbarui
11 Mei 20 11.18 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
98
1 porsi
(85 g)
106
1 mangkok
211
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Bawang
Jamur
Tomat Merah
Wortel
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Kangkung
Plecing Kangkung
Satu Porsi Sayur Campur Tumis
Tumis Kacang Panjang dan Tempe
Tumis Buncis
Lihat Lainnya
Indonesia