Tongseng

Ukuran porsi umum

Kal

169

Lemak

11,83 g

Karb

6,43 g

Prot

10,81 g

Terdapat 169 kalori dalam Tongseng (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

709 kj

169 kkal

Lemak

11,83g

Lemak Jenuh

8,935g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,524g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,533g

Kolesterol

25mg

Protein

10,81g

Karbohidrat

6,43g

Serat

2,3g

Gula

1,76g

Sodium

223mg

Kalium

314mg

Terakhir Diperbarui	12 Mei 20 10.11 PM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	169
1 porsi (187 g)	317
1 mangkok	422

Jenis terkait dari Rebus

Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat

Sayuran Rebus (tanpa Daging)

Lihat Informasi Gizi Rebus

Lihat pula

Bango Tongseng Khas Solo

Yellowfit Tongseng Fried Rice

Sarimi Isi 2 Rasa Tongseng Ayam

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.