Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tiram
Tiram
Ukuran porsi umum
1 tiram, mentah
1 timur
1 ons, tanpa cangkang
1 pasifik
1 porsi (85 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
33
Lemak
1,18 g
Karb
1,88 g
Prot
3,38 g
Terdapat 33 kalori dalam Tiram (1 pasifik).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pasifik
per porsi
Energi
137 kj
33 kkal
Lemak
1,18g
Lemak Jenuh
0,371g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,465g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,151g
Kolesterol
25mg
Protein
3,38g
Karbohidrat
1,88g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
101mg
Kalium
75mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 tiram, mentah
10
1 timur
10
1 ons, tanpa cangkang
19
1 pasifik
33
1 porsi
(85 g)
58
100 gram
(g)
68
1 mangkok
169
Jenis terkait dari Hidangan Laut
Kepiting
Remis
Lobster
Udang
Gurita
Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut
Makanan terkait lainnya
Tiram
Lihat pula
Maestro Saus Tiram
Saori Saus Teriyaki
Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce
Lee Kum Kee Saus Tiram Cap Panda
Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram
Lihat Lainnya
Indonesia