Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tiram
Tiram
Ukuran porsi umum
1 tiram, mentah
1 timur
1 ons, tanpa cangkang
1 pasifik
1 porsi (85 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
19
Lemak
0,7 g
Karb
1,11 g
Prot
2 g
Terdapat 19 kalori dalam Tiram (1 ons, tanpa cangkang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa cangkang
per porsi
Energi
81 kj
19 kkal
Lemak
0,7g
Lemak Jenuh
0,219g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,274g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,089g
Kolesterol
15mg
Protein
2g
Karbohidrat
1,11g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
60mg
Kalium
44mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 tiram, mentah
10
1 timur
10
1 ons, tanpa cangkang
19
1 pasifik
33
1 porsi
(85 g)
58
100 gram
(g)
68
1 mangkok
169
Jenis terkait dari Hidangan Laut
Gurita
Kepiting
Udang
Lobster
Remis
Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut
Makanan terkait lainnya
Tiram
Lihat pula
Maestro Saus Tiram
Saori Saus Teriyaki
Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce
Maggi Saus Tiram
Lee Kum Kee Saus Tiram Cap Panda
Lihat Lainnya
Indonesia