Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tiram
Tiram
Ukuran porsi umum
1 tiram, mentah
1 timur
1 ons, tanpa cangkang
1 pasifik
1 porsi (85 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
68
Lemak
2,46 g
Karb
3,91 g
Prot
7,05 g
Terdapat 68 kalori dalam Tiram (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
285 kj
68 kkal
Lemak
2,46g
Lemak Jenuh
0,772g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,968g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,314g
Kolesterol
53mg
Protein
7,05g
Karbohidrat
3,91g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
211mg
Kalium
156mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 tiram, mentah
10
1 timur
10
1 ons, tanpa cangkang
19
1 pasifik
33
1 porsi
(85 g)
58
100 gram
(g)
68
1 mangkok
169
Jenis terkait dari Hidangan Laut
Kepiting
Remis
Gurita
Udang
Lobster
Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut
Makanan terkait lainnya
Tiram
Lihat pula
Maestro Saus Tiram
Saori Saus Teriyaki
Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce
Maggi Saus Tiram
Lee Kum Kee Saus Tiram Cap Panda
Lihat Lainnya
Indonesia