Tiram

Ukuran porsi umum
Kal
33
Lemak
1,18 g
Karb
1,88 g
Prot
3,38 g
Terdapat 33 kalori dalam Tiram (1 pasifik).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pasifik
per porsi
Energi
137 kj
33 kkal
Lemak
1,18g
Lemak Jenuh
0,371g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,465g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,151g
Kolesterol
25mg
Protein
3,38g
Karbohidrat
1,88g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
101mg
Kalium
75mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Makanan terkait lainnya

Lihat pula