Teri Balado

Ukuran porsi umum
Kal
276
Lemak
18,3 g
Karb
14,02 g
Prot
18,7 g
Terdapat 276 kalori dalam Teri Balado (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (80 g)
per porsi
Energi
1156 kj
276 kkal
Lemak
18,3g
Lemak Jenuh
2,744g
Lemak tak Jenuh Ganda
6,883g
Lemak tak Jenuh Tunggal
7,489g
Kolesterol
16mg
Protein
18,7g
Karbohidrat
14,02g
Serat
4,1g
Gula
3,47g
Sodium
338mg
Kalium
359mg
Terakhir Diperbarui 17 Jan 23 07.14 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan Teri

Lihat pula