Teri Balado

Ukuran porsi umum
Kal
69
Lemak
4,57 g
Karb
3,51 g
Prot
4,67 g
Terdapat 69 kalori dalam Teri Balado (1 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sdm
per porsi
Energi
289 kj
69 kkal
Lemak
4,57g
Lemak Jenuh
0,686g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,721g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,872g
Kolesterol
4mg
Protein
4,67g
Karbohidrat
3,51g
Serat
1g
Gula
0,87g
Sodium
84mg
Kalium
90mg
Terakhir Diperbarui 17 Jan 23 07.14 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan Teri

Lihat pula