Teri Balado

Ukuran porsi umum

Kal

345

Lemak

22,87 g

Karb

17,53 g

Prot

23,37 g

Terdapat 345 kalori dalam Teri Balado (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

1445 kj

345 kkal

Lemak

22,87g

Lemak Jenuh

3,43g

Lemak tak Jenuh Ganda

8,604g

Lemak tak Jenuh Tunggal

9,361g

Kolesterol

20mg

Protein

23,37g

Karbohidrat

17,53g

Serat

5,1g

Gula

4,33g

Sodium

422mg

Kalium

448mg

Terakhir Diperbarui	17 Jan 23 07.14 PM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 sdm	69
1 porsi (80 g)	276
100 gram (g)	345

Jenis terkait dari Ikan Teri

Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan)

Lihat Informasi Gizi Ikan Teri

Lihat pula

Teri Kacang Balado

Uleg Sambal Teri

Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering

Ikan Teri

Terong Balado

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.