Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Telur
Telur
Ukuran porsi umum
1 kecil
1 sedang
1 besar
1 porsi (50 g)
1 ekstra besar
220 gram (g)
Kal
323
Lemak
21,87 g
Karb
1,69 g
Prot
27,68 g
Terdapat 323 kalori dalam Telur (220 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
220 gram (g)
per porsi
Energi
1353 kj
323 kkal
Lemak
21,87g
Lemak Jenuh
6,818g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,001g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,382g
Kolesterol
931mg
Protein
27,68g
Karbohidrat
1,69g
Serat
0g
Gula
1,69g
Sodium
308mg
Kalium
295mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kecil
54
1 sedang
65
1 besar
74
1 porsi
(50 g)
74
1 ekstra besar
85
100 gram
(g)
147
Jenis terkait dari Telur
Telur Rebus
Telur Ceplok
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Putih Telur
Lihat Informasi Gizi Telur
Lihat pula
Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
Lihat Lainnya
Indonesia