Telur

Ukuran porsi umum
Kal
220
Lemak
14,91 g
Karb
1,16 g
Prot
18,87 g
Terdapat 220 kalori dalam Telur (3 besar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
3 besar
per porsi
Energi
923 kj
220 kkal
Lemak
14,91g
Lemak Jenuh
4,648g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,046g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,715g
Kolesterol
634mg
Protein
18,87g
Karbohidrat
1,16g
Serat
0g
Gula
1,16g
Sodium
210mg
Kalium
201mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Telur

Lihat pula