Telur Puyuh

Ukuran porsi umum
Kal
14
Lemak
1 g
Karb
0,04 g
Prot
1,17 g
Terdapat 14 kalori dalam Telur Puyuh (1 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 telur
per porsi
Energi
59 kj
14 kkal
Lemak
1g
Lemak Jenuh
0,32g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,119g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,389g
Kolesterol
76mg
Protein
1,17g
Karbohidrat
0,04g
Serat
0g
Gula
0,04g
Sodium
13mg
Kalium
12mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Telur

Lihat pula