Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Telur Puyuh
Ukuran porsi umum
1 telur
1 ons
100 gram (g)
Kal
14
Lemak
1 g
Karb
0,04 g
Prot
1,17 g
Terdapat 14 kalori dalam Telur Puyuh (1 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 telur
per porsi
Energi
59 kj
14 kkal
Lemak
1g
Lemak Jenuh
0,32g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,119g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,389g
Kolesterol
76mg
Protein
1,17g
Karbohidrat
0,04g
Serat
0g
Gula
0,04g
Sodium
13mg
Kalium
12mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 telur
14
1 ons
45
100 gram
(g)
158
Jenis terkait dari Telur
Telur Ceplok
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Putih Telur
Telur Rebus
Telur
Lihat Informasi Gizi Telur
Lihat pula
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Goreng
Telur (Utuh)
Telur Asin
Lihat Lainnya
Indonesia