Telur (Utuh)

Ukuran porsi umum
Kal
150
Lemak
10,14 g
Karb
0,79 g
Prot
12,83 g
Terdapat 150 kalori dalam Telur (Utuh) (102 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
102 gram (g)
per porsi
Energi
627 kj
150 kkal
Lemak
10,14g
Lemak Jenuh
3,161g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,391g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,886g
Kolesterol
431mg
Protein
12,83g
Karbohidrat
0,79g
Serat
0g
Gula
0,79g
Sodium
143mg
Kalium
137mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Telur

Lihat pula