Telur (Utuh)
Ukuran porsi umum
Kal
147
Lemak
9,94 g
Karb
0,77 g
Prot
12,58 g
Terdapat 147 kalori dalam Telur (Utuh) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
615 kj
147 kkal
Lemak
9,94g
Lemak Jenuh
3,099g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,364g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,81g
Kolesterol
423mg
Protein
12,58g
Karbohidrat
0,77g
Serat
0g
Gula
0,77g
Sodium
140mg
Kalium
134mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Telur
Lihat pula