FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Telur (Utuh)

Ukuran porsi umum

Kal

Lemak

3,68 g

Karb

0,28 g

Prot

4,65 g

Terdapat 54 kalori dalam Telur (Utuh) (1 kecil).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 kecil

Energi

228 kj

54 kkal

Lemak

3,68g

Lemak Jenuh

1,147g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,505g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,41g

Kolesterol

157mg

Protein

4,65g

Karbohidrat

0,28g

Serat

Gula

0,28g

Sodium

52mg

Kalium

50mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 kecil	54
1 sedang	65
1 besar	74
100 gram (g)	147

Jenis terkait dari Telur

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)

Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula

Telur Dadar

Semur Telur

Telur Puyuh

Telur Goreng tanpa Lemak

Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.