Telur (Utuh)
Ukuran porsi umum
Kal
54
Lemak
3,68 g
Karb
0,28 g
Prot
4,65 g
Terdapat 54 kalori dalam Telur (Utuh) (1 kecil).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil
per porsi
Energi
228 kj
54 kkal
Lemak
3,68g
Lemak Jenuh
1,147g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,505g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,41g
Kolesterol
157mg
Protein
4,65g
Karbohidrat
0,28g
Serat
0g
Gula
0,28g
Sodium
52mg
Kalium
50mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Telur
Lihat pula