Tahu

Ukuran porsi umum
Kal
45
Lemak
2,84 g
Karb
1,21 g
Prot
4,58 g
Terdapat 45 kalori dalam Tahu (57 1/2 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
57 1/2 gram (g)
per porsi
Energi
189 kj
45 kkal
Lemak
2,84g
Lemak Jenuh
0,333g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,874g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,433g
Kolesterol
0mg
Protein
4,58g
Karbohidrat
1,21g
Serat
0,2g
Gula
0,25g
Sodium
6mg
Kalium
68mg
Terakhir Diperbarui 12 Mei 20 04.36 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Tahu

Lihat pula