Tahu

Ukuran porsi umum
Kal
196
Lemak
12,37 g
Karb
5,25 g
Prot
19,92 g
Terdapat 196 kalori dalam Tahu (250 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
250 gram (g)
per porsi
Energi
821 kj
196 kkal
Lemak
12,37g
Lemak Jenuh
1,448g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,798g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,231g
Kolesterol
0mg
Protein
19,92g
Karbohidrat
5,25g
Serat
0,8g
Gula
1,07g
Sodium
25mg
Kalium
295mg
Terakhir Diperbarui 12 Mei 20 04.36 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Tahu

Lihat pula