Tahu

Ukuran porsi umum
Kal
182
Lemak
11,48 g
Karb
4,88 g
Prot
18,49 g
Terdapat 182 kalori dalam Tahu (232 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
232 gram (g)
per porsi
Energi
762 kj
182 kkal
Lemak
11,48g
Lemak Jenuh
1,344g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,525g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,782g
Kolesterol
0mg
Protein
18,49g
Karbohidrat
4,88g
Serat
0,7g
Gula
0,99g
Sodium
23mg
Kalium
273mg
Terakhir Diperbarui 12 Mei 20 04.36 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Tahu

Lihat pula