Tahu

Ukuran porsi umum
Kal
180
Lemak
11,38 g
Karb
4,83 g
Prot
18,33 g
Terdapat 180 kalori dalam Tahu (230 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
230 gram (g)
per porsi
Energi
755 kj
180 kkal
Lemak
11,38g
Lemak Jenuh
1,333g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,495g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,732g
Kolesterol
0mg
Protein
18,33g
Karbohidrat
4,83g
Serat
0,7g
Gula
0,98g
Sodium
23mg
Kalium
271mg
Terakhir Diperbarui 12 Mei 20 04.36 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Tahu

Lihat pula