Tahu

Ukuran porsi umum
Kal
142
Lemak
8,96 g
Karb
3,8 g
Prot
14,42 g
Terdapat 142 kalori dalam Tahu (181 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
181 gram (g)
per porsi
Energi
594 kj
142 kkal
Lemak
8,96g
Lemak Jenuh
1,049g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,75g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,511g
Kolesterol
0mg
Protein
14,42g
Karbohidrat
3,8g
Serat
0,6g
Gula
0,77g
Sodium
18mg
Kalium
213mg
Terakhir Diperbarui 12 Mei 20 04.36 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Tahu

Lihat pula