Tahu Kukus

Ukuran porsi umum
Kal
235
Lemak
13,03 g
Karb
5,79 g
Prot
23,92 g
Terdapat 235 kalori dalam Tahu Kukus (300 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
300 gram (g)
per porsi
Energi
981 kj
235 kkal
Lemak
13,03g
Lemak Jenuh
1,407g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,302g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,435g
Kolesterol
0mg
Protein
23,92g
Karbohidrat
5,79g
Serat
0,3g
Gula
2,87g
Sodium
188mg
Kalium
446mg
Terakhir Diperbarui 12 Mei 20 12.36 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Tahu

Lihat pula