Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan)

Ukuran porsi umum
Kal
292
Lemak
10,34 g
Karb
0 g
Prot
46,5 g
Terdapat 292 kalori dalam Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan) (1 sedang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan lemak dihilangkan)
per porsi
Energi
1221 kj
292 kkal
Lemak
10,34g
Lemak Jenuh
3,856g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,381g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,173g
Kolesterol
106mg
Protein
46,5g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
590mg
Kalium
534mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Daging Sapi

Lihat pula