Kalori dalam Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan) (1 ons, tanpa tulang, dimasak, bagian tanpa lemak saja) dan Fakta Gizi

Terdapat 53 kalori dalam Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan) (1 ons, tanpa tulang, dimasak, bagian tanpa lemak saja).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 ons, tanpa tulang, dimasak, bagian tanpa lemak saja

Energi

222 kj

53 kkal

Lemak

1,88g

Lemak Jenuh

0,701g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,069g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,758g

Kolesterol

19mg

Protein

8,45g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

107mg

Kalium

97mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang, dimasak, bagian tanpa lemak saja	53
1 porsi (85 g)	159
100 gram (g)	187
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan lemak dihilangkan)	292

Jenis terkait dari Daging Sapi

Steak Daging Sapi

Daging Sapi

Daging Sapi Giling tanpa Lemak

Daging Sapi Panggang

Daging Sapi Giling

Daging Kornet

Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula

Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Tinggi)

Daging Menjangan/Rusa yang Diawetkan

Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak)

Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.