Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Souffle Bayam
Souffle Bayam
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok
1 pound
1 hasil resep
Kal
233
Lemak
17,61 g
Karb
7,92 g
Prot
10,76 g
Terdapat 233 kalori dalam Souffle Bayam (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
973 kj
233 kkal
Lemak
17,61g
Lemak Jenuh
8,284g
Lemak Trans
0,311g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,83g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,109g
Kolesterol
160mg
Protein
10,76g
Karbohidrat
7,92g
Serat
1g
Gula
2,52g
Sodium
770mg
Kalium
318mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
171
1 mangkok
233
1 pound
776
1 hasil resep
1390
Makanan terkait
Bayam
Keripik Bayam
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Sayur Bening Bayam
Bayam Bayi/Kecil
Bayam Dimasak (dari Segar)
Salad Bayam
Tumis Bayam
Lihat Lainnya
Indonesia