Semur Ayam

Ukuran porsi umum
Kal
311
Lemak
11,99 g
Karb
13,8 g
Prot
35,51 g
Terdapat 311 kalori dalam Semur Ayam (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1302 kj
311 kkal
Lemak
11,99g
Lemak Jenuh
1,221g
Lemak Trans
0,04g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,429g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,392g
Kolesterol
86mg
Protein
35,51g
Karbohidrat
13,8g
Serat
0,8g
Gula
6,84g
Sodium
402mg
Kalium
536mg
Terakhir Diperbarui 21 Des 23 12.06 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ayam

Lihat pula