Kalori dalam Semangka (1 porsi) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (286 g)

Energi

359 kj

86 kkal

Lemak

0,43g

Lemak Jenuh

0,046g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,143g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,106g

Kolesterol

0mg

Protein

1,74g

Karbohidrat

21,59g

Serat

1,1g

Gula

17,73g

Sodium

3mg

Kalium

320mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan kecil	21
100 gram (g)	30
1 mangkok, potong dadu	46
1 mangkok	46
1 iris (tebal 2,5 cm , panjang 19 cm - 24 cm, tinggi pusatnya 10 cm)	86
1 irisan sedang	86
1 irisan (sekitar 1 / 16 melon)	86
1 porsi (286 g)	86

Jenis terkait dari Melon

Blewah Melon

Lihat Informasi Gizi Melon

Makanan terkait lainnya

Semangka

Lihat pula

Aice Semangka

Cimory Soya Milk Rasa Semangka

Aice Es Stik Rasa Semangka

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.