Selada

Ukuran porsi umum
Kal
109
Lemak
1,09 g
Karb
23,17 g
Prot
7,02 g
Terdapat 109 kalori dalam Selada (1 kepala besar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kepala besar
per porsi
Energi
457 kj
109 kkal
Lemak
1,09g
Lemak Jenuh
0,14g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,577g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,047g
Kolesterol
0mg
Protein
7,02g
Karbohidrat
23,17g
Serat
9,4g
Gula
13,73g
Sodium
78mg
Kalium
1100mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Selada

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula