Selada Kol

Ukuran porsi umum
Kal
69
Lemak
2,61 g
Karb
12,41 g
Prot
1,29 g
Terdapat 69 kalori dalam Selada Kol (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
289 kj
69 kkal
Lemak
2,61g
Lemak Jenuh
0,385g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,351g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,708g
Kolesterol
8mg
Protein
1,29g
Karbohidrat
12,41g
Serat
1,5g
Sodium
23mg
Kalium
181mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula