Selada Kol

Ukuran porsi umum
Kal
41
Lemak
1,57 g
Karb
7,45 g
Prot
0,77 g
Terdapat 41 kalori dalam Selada Kol (1/2 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/2 mangkok
per porsi
Energi
173 kj
41 kkal
Lemak
1,57g
Lemak Jenuh
0,231g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,811g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,425g
Kolesterol
5mg
Protein
0,77g
Karbohidrat
7,45g
Serat
0,9g
Sodium
14mg
Kalium
109mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula