Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Ukuran porsi umum
1 daun, kecil
1 daun, sedang
1 daun, besar
1 mangkok, parut atau cincang
100 gram (g)
1 kepala, kecil
1 kepala, sedang (diameter 15 dialog)
Kal
75
Lemak
0,75 g
Karb
16,01 g
Prot
4,85 g
Terdapat 75 kalori dalam Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead) (1 kepala, sedang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kepala, sedang (diameter 15 dialog)
per porsi
Energi
316 kj
75 kkal
Lemak
0,75g
Lemak Jenuh
0,097g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,399g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,032g
Kolesterol
0mg
Protein
4,85g
Karbohidrat
16,01g
Serat
6,5g
Gula
9,49g
Sodium
54mg
Kalium
760mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun, kecil
1
1 daun, sedang
1
1 daun, besar
2
1 mangkok, parut atau cincang
8
100 gram
(g)
14
1 kepala, kecil
45
1 kepala, sedang
(diameter 15 dialog)
75
Jenis terkait dari Selada
Selada Arugula
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Daun Hijau
Selada
Lihat Informasi Gizi Selada
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Jamur
Bawang
Tomat Merah
Wortel
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer)
Es Teh
Kue Gula (Termasuk Vanilla)
Keju Jenis Cheddar atau Amerika
Es Loli
Lihat Lainnya
Indonesia