Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Selada Daun Merah
Selada Daun Merah
Ukuran porsi umum
1 daun (bagian) dalam
1 daun (bagian) luar
1 mangkok, parut
1 porsi
100 gram (g)
1 kepala
Kal
49
Lemak
0,68 g
Karb
6,98 g
Prot
4,11 g
Terdapat 49 kalori dalam Selada Daun Merah (1 kepala).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kepala
per porsi
Energi
207 kj
49 kkal
Lemak
0,68g
Protein
4,11g
Karbohidrat
6,98g
Serat
2,8g
Gula
1,48g
Sodium
77mg
Kalium
578mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun
(bagian) dalam
-
1 daun
(bagian) luar
3
1 mangkok, parut
4
1 porsi
14
100 gram
(g)
16
1 kepala
49
Jenis terkait dari Selada
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Selada Daun Hijau
Selada Arugula
Selada
Lihat Informasi Gizi Selada
Jenis terkait dari Sayuran
Wortel
Jamur
Bayam
Bawang
Tomat Merah
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Daun Katuk
Daun Singkong
Daun Labu Siam
Nasi Merah Instan
Lihat Lainnya
Indonesia