Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Selada Arugula
Selada Arugula
Ukuran porsi umum
1 daun
1 mangkok
100 gram (g)
Kal
5
Lemak
0,13 g
Karb
0,73 g
Prot
0,52 g
Terdapat 5 kalori dalam Selada Arugula (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
21 kj
5 kkal
Lemak
0,13g
Lemak Jenuh
0,017g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,064g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,01g
Kolesterol
0mg
Protein
0,52g
Karbohidrat
0,73g
Serat
0,3g
Gula
0,41g
Sodium
5mg
Kalium
74mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun
-
1 mangkok
5
100 gram
(g)
25
Jenis terkait dari Selada
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Daun Hijau
Selada
Lihat Informasi Gizi Selada
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Tomat Merah
Wortel
Jamur
Bayam
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Arugula (Roket)
Selada Kol
Selada Air
Selada Daun Merah
Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus
Lihat Lainnya
Indonesia