Sayuran Mentah

Ukuran porsi umum

Kal

Lemak

0,23 g

Karb

5,46 g

Prot

1,13 g

Terdapat 24 kalori dalam Sayuran Mentah (1 mangkok).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok

Energi

100 kj

24 kkal

Lemak

0,23g

Lemak Jenuh

0,052g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,136g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,042g

Kolesterol

0mg

Protein

1,13g

Karbohidrat

5,46g

Serat

1,7g

Gula

3,13g

Sodium

20mg

Kalium

283mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 porsi (28 g)	6
100 gram (g)	20
1 mangkok	24

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran

Sayuran Rebus (tanpa Daging)

Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri)

Sup Sayuran Kental (Kalengan)

Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.