Sayur Umbut Kelapa

Ukuran porsi umum
Kal
161
Lemak
6,94 g
Karb
12,44 g
Prot
13,37 g
Terdapat 161 kalori dalam Sayur Umbut Kelapa (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
673 kj
161 kkal
Lemak
6,94g
Lemak Jenuh
5,467g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,462g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,44g
Kolesterol
106mg
Protein
13,37g
Karbohidrat
12,44g
Serat
3,4g
Gula
2,6g
Sodium
760mg
Kalium
353mg
Terakhir Diperbarui 01 Agu 23 08.37 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kelapa

Lihat pula