Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sayur Umbut Kelapa
Sayur Umbut Kelapa
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (240 g)
1 mangkok
Kal
161
Lemak
6,94 g
Karb
12,44 g
Prot
13,37 g
Terdapat 161 kalori dalam Sayur Umbut Kelapa (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
673 kj
161 kkal
Lemak
6,94g
Lemak Jenuh
5,467g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,462g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,44g
Kolesterol
106mg
Protein
13,37g
Karbohidrat
12,44g
Serat
3,4g
Gula
2,6g
Sodium
760mg
Kalium
353mg
Terakhir Diperbarui
01 Agu 23 08.37 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
67
1 porsi
(240 g)
161
1 mangkok
161
Jenis terkait dari Kelapa
Air Kelapa
Kelapa Kering
Kelapa
Lihat Informasi Gizi Kelapa
Lihat pula
Sayur Campuran
Sayur Pakis
Sayur Lumpia
Sayur Asem
Es Kelapa Muda
Lihat Lainnya
Indonesia