Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sawi Hijau
Sawi Hijau
Ukuran porsi umum
1 daun
1 porsi (40 g)
1 mangkok
40 gram (g)
Kal
5
Lemak
0,08 g
Karb
0,87 g
Prot
0,6 g
Terdapat 5 kalori dalam Sawi Hijau (40 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
40 gram (g)
per porsi
Energi
22 kj
5 kkal
Lemak
0,08g
Lemak Jenuh
0,01g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,038g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,006g
Kolesterol
0mg
Protein
0,6g
Karbohidrat
0,87g
Serat
0,4g
Gula
0,47g
Sodium
26mg
Kalium
101mg
Terakhir Diperbarui
27 Jul 20 06.31 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun
2
1 porsi
(40 g)
5
1 mangkok
10
100 gram
(g)
13
Jenis terkait dari Sawi
Sawi
Sawi Dimasak
Sawi Dimasak (dari Segar)
Lihat Informasi Gizi Sawi
Jenis terkait dari Sayuran
Tomat Merah
Wortel
Selada
Bayam
Bawang
Jamur
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sawi Putih
Tumis Sawi Putih
Kubis Hijau Dimasak
Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan)
Kacang Panjang Hijau Bersodium Rendah (Kalengan)
Lihat Lainnya
Indonesia