Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sawi Dimasak
Sawi Dimasak
Ukuran porsi umum
1 porsi (88 g)
100 gram (g)
1 mangkok, segar, beku, atau kalengan
Kal
42
Lemak
2,24 g
Karb
4,81 g
Prot
2,05 g
Terdapat 42 kalori dalam Sawi Dimasak (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
176 kj
42 kkal
Lemak
2,24g
Lemak Jenuh
0,4g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,722g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,918g
Kolesterol
0mg
Protein
2,05g
Karbohidrat
4,81g
Serat
2,7g
Gula
0,39g
Sodium
269mg
Kalium
113mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(88 g)
37
100 gram
(g)
42
1 mangkok, segar, beku, atau kalengan
74
Jenis terkait dari Sawi
Sawi
Sawi Dimasak (dari Segar)
Lihat Informasi Gizi Sawi
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Jamur
Wortel
Bayam
Bawang
Tomat Merah
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sawi Hijau
Sawi Putih
Bawang Putih Dimasak
Tumis Sawi Putih
Wortel Dimasak
Lihat Lainnya
Indonesia