Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sawi Dimasak (dari Segar)
Sawi Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
1 porsi (66 g)
100 gram (g)
1 mangkok, segar
Kal
56
Lemak
2,98 g
Karb
6,4 g
Prot
2,73 g
Terdapat 56 kalori dalam Sawi Dimasak (dari Segar) (1 mangkok, segar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, segar
per porsi
Energi
234 kj
56 kkal
Lemak
2,98g
Lemak Jenuh
0,532g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,96g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,221g
Kolesterol
0mg
Protein
2,73g
Karbohidrat
6,4g
Serat
3,6g
Gula
0,52g
Sodium
358mg
Kalium
150mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(66 g)
28
100 gram
(g)
42
1 mangkok, segar
56
Jenis terkait dari Sawi
Sawi
Sawi Dimasak
Lihat Informasi Gizi Sawi
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Tomat Merah
Bawang
Wortel
Bayam
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sawi Hijau
Bawang Putih Dimasak
Wortel Dimasak
Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang)
Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus)
Lihat Lainnya
Indonesia