Saus Bechamel

Ukuran porsi umum

Kal

127

Lemak

7,86 g

Karb

10,52 g

Prot

3,73 g

Terdapat 127 kalori dalam Saus Bechamel (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

531 kj

127 kkal

Lemak

7,86g

Lemak Jenuh

4,957g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,325g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,046g

Kolesterol

23mg

Protein

3,73g

Karbohidrat

10,52g

Serat

0,3g

Gula

4,34g

Sodium

101mg

Kalium

137mg

Terakhir Diperbarui	11 Mei 20 08.01 PM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 sdm	20
1 porsi (31 g)	39
100 gram (g)	127
1 mangkok	317

Jenis terkait dari Saus

Lihat Informasi Gizi Saus

Lihat pula

Saus Tiram

Saus Keju

Saus Pasta Spageti/Marinara

Saus Tomat (Kalengan)

Saus Teriyaki

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.