Salad Bayam

Ukuran porsi umum
Kal
145
Lemak
6,51 g
Karb
15,14 g
Prot
6,9 g
Terdapat 145 kalori dalam Salad Bayam (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
607 kj
145 kkal
Lemak
6,51g
Lemak Jenuh
1,894g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,916g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,929g
Kolesterol
104mg
Protein
6,9g
Karbohidrat
15,14g
Serat
1,9g
Gula
1,73g
Sodium
307mg
Kalium
313mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Salad

Lihat pula