FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Roti Gandum

Ukuran porsi umum

Kal

259

Lemak

4,11 g

Karb

47,14 g

Prot

9,13 g

Terdapat 259 kalori dalam Roti Gandum (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

1084 kj

259 kkal

Lemak

4,11g

Lemak Jenuh

0,895g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,913g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,718g

Kolesterol

0mg

Protein

9,13g

Karbohidrat

47,14g

Serat

4,4g

Gula

5,49g

Sodium

530mg

Kalium

204mg

Terakhir Diperbarui	21 Agt 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik	8
1 irisan tipis, kerak tidak makan	23
1 irisan biasa, kerak tidak dimakan	31
1 irisan sangat tipis	39
1 irisan tipis	52
1 irisan reguler	67
1 porsi (26 g)	67
1 ons	73
1 irisan besar atau tebal	78
100 gram (g)	259

Jenis terkait dari Roti Gandum

Roti Panggang Gandum

Roti Gandum (Kalori Dikurangi)

Roti Gandum 100%

Lihat Informasi Gizi Roti Gandum

Jenis terkait dari Roti

Lihat Informasi Gizi Roti

Lihat pula

Sari Roti Roti Tawar Gandum (2)

Sari Roti Roti Gandum

Mr. Bread Roti Tawar Gandum

Roti Gandum Panggang

My Roti Roti Gandum Kupas

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.