Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Roti Gandum Pita
Roti Gandum Pita
Ukuran porsi umum
1 kecil (diameter 10 cm)
1 sedang (diameter 13,5 cm)
1 porsi (45 g)
1 besar (diameter 17 cm)
100 gram (g)
Kal
273
Lemak
1,43 g
Karb
55,8 g
Prot
10,47 g
Terdapat 273 kalori dalam Roti Gandum Pita (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1142 kj
273 kkal
Lemak
1,43g
Lemak Jenuh
0,222g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,566g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,193g
Kolesterol
0mg
Protein
10,47g
Karbohidrat
55,8g
Serat
5,3g
Gula
0,26g
Sodium
418mg
Kalium
214mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kecil
(diameter 10 cm)
76
1 sedang
(diameter 13,5 cm)
123
1 porsi
(45 g)
123
1 besar
(diameter 17 cm)
232
100 gram
(g)
273
Jenis terkait dari Roti Pita
Roti Pita
Roti Panggang Pita
Lihat Informasi Gizi Roti Pita
Jenis terkait dari Roti Gandum
Roti Gandum
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Panggang Gandum
Roti Gandum 100%
Lihat Informasi Gizi Roti Gandum
Makanan terkait lainnya
Roti
Lihat pula
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Roti Gandum Dedak
Makan Malam Roti Gandum
Roti Gandum Hitam Panggang
Gandum Durum
Lihat Lainnya
Indonesia