Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Roti Gandum Pita
Roti Gandum Pita
Ukuran porsi umum
1 kecil (diameter 10 cm)
1 sedang (diameter 13,5 cm)
1 porsi (45 g)
1 besar (diameter 17 cm)
100 gram (g)
Kal
123
Lemak
0,64 g
Karb
25,11 g
Prot
4,71 g
Terdapat 123 kalori dalam Roti Gandum Pita (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (45 g)
per porsi
Energi
514 kj
123 kkal
Lemak
0,64g
Lemak Jenuh
0,1g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,255g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,087g
Kolesterol
0mg
Protein
4,71g
Karbohidrat
25,11g
Serat
2,4g
Gula
0,12g
Sodium
188mg
Kalium
96mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kecil
(diameter 10 cm)
76
1 sedang
(diameter 13,5 cm)
123
1 porsi
(45 g)
123
1 besar
(diameter 17 cm)
232
100 gram
(g)
273
Jenis terkait dari Roti Pita
Roti Panggang Pita
Roti Pita
Lihat Informasi Gizi Roti Pita
Jenis terkait dari Roti Gandum
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Gandum 100%
Roti Panggang Gandum
Roti Gandum
Lihat Informasi Gizi Roti Gandum
Makanan terkait lainnya
Roti
Lihat pula
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Makan Malam Roti Gandum
Roti Gandum Dedak
Roti Gandum Hitam Panggang
Roti Gandum Panggang 100%
Lihat Lainnya
Indonesia