Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Roti Gandum Pita
Roti Gandum Pita
Ukuran porsi umum
1 kecil (diameter 10 cm)
1 sedang (diameter 13,5 cm)
1 porsi (45 g)
1 besar (diameter 17 cm)
100 gram (g)
Kal
232
Lemak
1,22 g
Karb
47,43 g
Prot
8,9 g
Terdapat 232 kalori dalam Roti Gandum Pita (1 besar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar (diameter 17 cm)
per porsi
Energi
971 kj
232 kkal
Lemak
1,22g
Lemak Jenuh
0,189g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,481g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,164g
Kolesterol
0mg
Protein
8,9g
Karbohidrat
47,43g
Serat
4,5g
Gula
0,22g
Sodium
355mg
Kalium
182mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kecil
(diameter 10 cm)
76
1 sedang
(diameter 13,5 cm)
123
1 porsi
(45 g)
123
1 besar
(diameter 17 cm)
232
100 gram
(g)
273
Jenis terkait dari Roti Pita
Roti Pita
Roti Panggang Pita
Lihat Informasi Gizi Roti Pita
Jenis terkait dari Roti Gandum
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Panggang Gandum
Roti Gandum
Roti Gandum 100%
Lihat Informasi Gizi Roti Gandum
Makanan terkait lainnya
Roti
Lihat pula
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Roti Gandum Dedak
Makan Malam Roti Gandum
Roti Gandum Hitam Panggang
Gandum Durum
Lihat Lainnya
Indonesia