Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Roti Gandum 100%
Roti Gandum 100%
Ukuran porsi umum
1 iris, kerak tidak dimakan
1 irisan tipis
1 irisan reguler
1 porsi (28 g)
1 irisan besar
100 gram (g)
Kal
246
Lemak
4,2 g
Karb
46,1 g
Prot
9,7 g
Terdapat 246 kalori dalam Roti Gandum 100% (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1029 kj
246 kkal
Lemak
4,2g
Lemak Jenuh
0,917g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,003g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,68g
Kolesterol
0mg
Protein
9,7g
Karbohidrat
46,1g
Serat
6,9g
Gula
5,57g
Sodium
527mg
Kalium
252mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 iris, kerak tidak dimakan
30
1 irisan tipis
57
1 irisan reguler
69
1 porsi
(28 g)
69
1 irisan besar
79
100 gram
(g)
246
Jenis terkait dari Roti Gandum
Roti Panggang Gandum
Roti Gandum
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Lihat Informasi Gizi Roti Gandum
Jenis terkait dari Roti
Roti Multigrain
Roti Putih
Roti Gandum Hitam
Roti Adonan Asam
Lihat Informasi Gizi Roti
Lihat pula
Roti Gandum Panggang 100%
Roti Panggang Gandum Hitam
100% Gandum atau 100% Wafel Biji Gandum
Roti
Makaroni Gandum
Lihat Lainnya
Indonesia