Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Roti Gandum 100%
Roti Gandum 100%
Ukuran porsi umum
1 iris, kerak tidak dimakan
1 irisan tipis
1 irisan reguler
1 porsi (28 g)
1 irisan besar
100 gram (g)
Kal
79
Lemak
1,34 g
Karb
14,75 g
Prot
3,1 g
Terdapat 79 kalori dalam Roti Gandum 100% (1 irisan besar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan besar
per porsi
Energi
329 kj
79 kkal
Lemak
1,34g
Lemak Jenuh
0,293g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,321g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,538g
Kolesterol
0mg
Protein
3,1g
Karbohidrat
14,75g
Serat
2,2g
Gula
1,78g
Sodium
169mg
Kalium
81mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 iris, kerak tidak dimakan
30
1 irisan tipis
57
1 irisan reguler
69
1 porsi
(28 g)
69
1 irisan besar
79
100 gram
(g)
246
Jenis terkait dari Roti Gandum
Roti Gandum
Roti Panggang Gandum
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Lihat Informasi Gizi Roti Gandum
Jenis terkait dari Roti
Roti Multigrain
Roti Adonan Asam
Roti Putih
Roti Gandum Hitam
Lihat Informasi Gizi Roti
Lihat pula
Roti Gandum Panggang 100%
Roti Panggang Gandum Hitam
100% Gandum atau 100% Wafel Biji Gandum
Roti
Makaroni Gandum
Lihat Lainnya
Indonesia