Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Quinoa
Quinoa
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
636
Lemak
9,86 g
Karb
117,13 g
Prot
22,27 g
Terdapat 636 kalori dalam Quinoa (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
2660 kj
636 kkal
Lemak
9,86g
Lemak Jenuh
1,003g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,99g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,61g
Kolesterol
0mg
Protein
22,27g
Karbohidrat
117,13g
Serat
10g
Sodium
36mg
Kalium
1258mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.08 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
374
1 mangkok
636
Makanan terkait
Kongbap Chia Seed & Quinoa
Lestello Quinoa Cakes
Greenly Salmon Quinoa Fried Rice
Lihat Lainnya
Indonesia