Quinoa

Ukuran porsi umum
Kal
636
Lemak
9,86 g
Karb
117,13 g
Prot
22,27 g
Terdapat 636 kalori dalam Quinoa (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
2660 kj
636 kkal
Lemak
9,86g
Lemak Jenuh
1,003g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,99g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,61g
Kolesterol
0mg
Protein
22,27g
Karbohidrat
117,13g
Serat
10g
Sodium
36mg
Kalium
1258mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.08 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Makanan terkait