Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Quinoa
Quinoa
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
374
Lemak
5,8 g
Karb
68,9 g
Prot
13,1 g
Terdapat 374 kalori dalam Quinoa (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1565 kj
374 kkal
Lemak
5,8g
Lemak Jenuh
0,59g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,347g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,535g
Kolesterol
0mg
Protein
13,1g
Karbohidrat
68,9g
Serat
5,9g
Sodium
21mg
Kalium
740mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.08 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
374
1 mangkok
636
Makanan terkait
Kongbap Chia Seed & Quinoa
Lestello Quinoa Cakes
Greenly Salmon Quinoa Fried Rice
Lihat Lainnya
Indonesia