Kalori dalam Pepaya (1 sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 sedang (pajang 13 cm x diameter 7,5 cm)

Energi

496 kj

119 kkal

Lemak

0,43g

Lemak Jenuh

0,131g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,094g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,116g

Kolesterol

0mg

Protein

1,85g

Karbohidrat

29,82g

Serat

5,5g

Gula

17,94g

Sodium

9mg

Kalium

781mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	39
1 mangkok, potong dadu	55
1 kecil (panjang 11 cm x diameter 7 cm)	59
1 sedang (pajang 13 cm x diameter 7,5 cm)	119
1 besar (diameter 14,5 cm x 8 cm)	148

Jenis terkait dari Pepaya

Jus Pepaya

Lihat Informasi Gizi Pepaya

Jenis terkait dari Buah

Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.