Kalori dalam Paha Ayam (200 gram) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

200 gram (g)

Energi

2050 kj

490 kkal

Lemak

30,72g

Lemak Jenuh

8,588g

Lemak tak Jenuh Ganda

6,783g

Lemak tak Jenuh Tunggal

12,198g

Kolesterol

184mg

Protein

49,7g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

812mg

Kalium

440mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	135
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	152
1 porsi (62 g)	152
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	206
100 gram (g)	245

Jenis terkait dari Paha Ayam

Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)

Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)

Paha Ayam Panggang

Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Jenis terkait dari Ayam

Sayap Ayam

Ayam

Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Dada Ayam

Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula

Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)

Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)

KFC Paha Bawah Crispy

Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.