Kalori dalam Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 besar) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)

Energi

606 kj

145 kkal

Lemak

7,55g

Lemak Jenuh

2,103g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,722g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,881g

Kolesterol

66mg

Protein

18g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

287mg

Kalium

165mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak)	39
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan)	52
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit	58
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	95
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	108
1 porsi (52 g)	108
1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	145
100 gram (g)	207

Jenis terkait dari Paha Ayam

Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)

Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)

Paha Ayam

Paha Ayam Panggang

Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Jenis terkait dari Ayam

Dada Ayam

Ayam

Sayap Ayam

Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula

Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)

Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)

Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)

Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.